»Ë»Ñ ´º½º
»çȸ´º½º ÀÔ´Ï´Ù.
  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ
ÀÇÁ¤ºÎ ÇÏõÀ» ´Þ¸®´Â ¡®µ¿¿À ¸¶½Ç·±¡¯ ¼º·á
¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ±â»çÁ¦°ø: 2024-10-19 22:37:22

°æ±â ÀÇÁ¤ºÎ½Ã(½ÃÀå ±èµ¿±Ù)°¡ ÁÖÃÖÇÏ°í ÁÖ°üÇÑ ¡®µ¿¿À ¸¶½Ç·±(RUN)¡¯ÀÌ 19ÀÏ ºÎ¿ëõ, Á߶ûõ ÀÏ¿ø¿¡¼­ ¼ºÈ²¸®¿¡ °³ÃֵƴÙ.


À̹ø Çà»ç¿¡´Â 1000¿© ¸íÀÌ Á߶ûõ°ú ºÎ¿ëõ ¹°±æÀ» µû¶ó »ýÈ°ÄÚ½º(6§°)¿Í °Ç°­ÄÚ½º(10§°)¸¦ ´Þ¸®¸ç ¾Æ¸§´Ù¿î °¡À» dz°æÀ» ¸¸³£Çß´Ù.
¿ÏÁÖ ÈÄ¿¡´Â ¡®µ¿¿À¸¶À» Æ佺Ÿ¡¯¿¡ Âü¿©ÇØ Ç³¼ºÇÑ ¸Ô°Å¸®¸¦ Áñ°å´Ù.


ÀÇÁ¤ºÎ½Ã µµ½É ÇÏõÀ» µû¶ó ´Þ¸®´Â ù ¸¶¶óÅæ ´ëȸÀÎ µ¿¿À¸¶½Ç·±Àº Áö¿ª°æÁ¦ È°¼ºÈ­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ°íÀÚ µ¿¿À¸¶À» ÃàÁ¦ÀÎ µ¿¿À¸¶À» Æ佺Ÿ¿Í ¿¬°èµÈ °ø°£À» Ãâ¹ß¡¤µµÂøÁ¡À¸·Î Á¤Çß´Ù.


µ¿¿À¸¶½Ç·±ÀÇ ¡®¸¶½Ç¡¯Àº Áý ÁÖº¯À» ³î·¯ °£´Ù´Â ÀÇ¹Ì¿Í ¿ÏÁÖÀÚ¿¡°Ô Á¦°øÇÏ´Â ÈÄ¿ø ¹°Ç°ÀÎ ¾ÆÀ̽º¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë¿Í ¸ÆÁÖ¸¦ ¡®¸¶½Ç(drinking)¡¯ÀÇ ÁßÀÇÀûÀÎ Àǹ̸¦ ´ã°í ÀÖ´Ù.


À̹ø ´ëȸ´Â ±â·Ï¿¡ ¿¬¿¬ÇÏÁö ¾Ê°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô Áñ±â´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î, °É¾îµµ µÇ´Â ·¯´×´ëȸ·Î ±âȹÇß´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó °¡Á·´ÜÀ§, Ä£±¸¸ðÀÓ, Á÷Àå µ¿·á µî ´Ù¾çÇÑ °èÃþÀÇ ½Ã¹ÎµéÀÌ Âü°¡ÇßÀ¸¸ç, ºÎ»óÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ¸¶·ÃÇÑ ½ºÆ÷Ã÷Å×ÀÌÇÎ ºÎ½º°¡ Å« È£ÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù.


¹«¾ùº¸´Ù ¾ÈÀü»ç°í ¿¹¹æÀ» À§ÇØ 30¿© ¸íÀÇ ·¹À̽º ÆÐÆ®·Ñ¿¡ ´ëÇÑ »çÀü ¾ÈÀü º¸°Ç±³À°À» ½Ç½ÃÇß´Ù.
´ëȸ¿¡¼­ ·¹À̽º ÆÐÆ®·ÑÀº ³ë¶õ dz¼±À» ´Þ¾Æ ±×·ìÀ» ½Äº°, ¾ÈÀüÇÑ ·¯´×ÀÌ µÇµµ·Ï À¯µµÇß´Ù.


¾Æ¿ï·¯ ¸¶¶óÅæ ´ëȸ¿¡¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ ½Ã¹Î¾ÈÀüÀ» À§ÇØ ·±´×ÄÚ½º 10§° ±¸°£ ·¥ÇÁ¿Í ÁøÃâÀԷο¡ ÅëÁ¦ ÀοøÀ» ¹èÄ¡ÇØ ÀÚÀü°Å¸¦ ÅëÁ¦Çß´Ù.


¸¶½Ç·±¿¡ Âü°¡ÇÑ ÇÑ °¡Á·Àº ¡°¾ÆÀÌ¿Í ÇÔ²² 6§°¸¦ ¶Ù°í °ÉÀº °ÍÀº óÀ½¡±À̶ó¸ç ¡°°Ý·Á¿Í ÀÀ¿øÀ¸·Î ¿ÏÁÖÇÑ ¾ÆÀÌ°¡ Å« ¼ºÃë°¨À» ´À³¤ ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â Çà»ç¿´´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.


Æò¼Ò ·Îµå ·¯´×À» Áñ±ä´Ù´Â ½Ã¹ÎÀº ¡°¼öº¯ °ø°£¿¡¼­ õº¯ dz°æÀ» º¸¸ç ´Þ¸®´Â ÇÏõ·¯´×ÀÇ ¸Å·ÂÀ» ´À²¼´Ù¡±¸ç ¡°À̹ø ´ëȸ Âü¿©·Î ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ Èú¸µµÆ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.


±èµ¿±Ù ½ÃÀåÀº ¡°À̹ø ´ëȸ·Î ÀÇÁ¤ºÎ ÇÏõÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀÌ ³Î¸® ¾Ë·ÁÁö±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±¸ç ¡°Áñ±æ °Å¸®¿Í º¼°Å¸®°¡ dz¼ºÇÑ ¼öº¯°ø°£À» Á¶¼ºÇÏ´Â µ¥ Èû¾²°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.



ÀÇÁ¤ºÎ=ÀÌÁ¾±¸ ±âÀÚ 9155ing@asiae.co.kr
<¨ÏÅõÀÚ°¡¸¦ À§ÇÑ °æÁ¦ÄÜÅÙÃ÷ Ç÷§Æû, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>

<º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
´º½º ½ºÅ©·¦À» Çϸé ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ °Ô½Ã±ÛÀÌ µî·ÏµË´Ï´Ù. ½ºÅ©·¦Çϱâ >

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û