»Ë»Ñ ´º½º
°æÁ¦´º½º ÀÔ´Ï´Ù.
  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ
¡°50¸¸¿ø ³Ñ´Âµ¥ ¸ø ¹Ï°Ú³×¡±¡¦½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â ±¸½º´Ù¿î ¸ÅÆ®¸®½º È¥¿ë·ü º¸´Ï
¼¼°èÀϺ¸ ±â»çÁ¦°ø: 2025-01-16 14:16:53
¼ÒºñÀÚ¿ø Àû¹ß¡¦ÀϺΠÁ¦Ç° ȯºÒ¡¤±³È¯

½º¸¶Æ®Æù »ç¿ë, ½ºÆ®·¹½º µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¼ö¸é Àå¾Ö¸¦ °Þ´Â »ç¶÷ÀÌ ´Ã¸é¼­ ¡®½½¸®Æ÷³ë¹Í½º(Sleeponomics) °ü·Ã »óÇ°À» ã´Â »ç¶÷ÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥, ½ÃÁß¿¡ ÆǸŵǴ ±¸½º(°ÅÀ§)´Ù¿î ¼ÒÀç ¸ÅÆ®¸®½º ÅäÆÛ ÀϺΠÁ¦Ç°ÀÇ °ÅÀ§ÅС¤¼ØÅÐ ºñÀ²ÀÌ Ç¥½Ã¿Í ´Þ¶ó ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ÁÖÀÇ°¡ ¿ä±¸µÈ´Ù.
½½¸®Æ÷³ë¹Í½º´Â ¼ö¸é(Sleep)°ú °æÁ¦ÇÐ(Economics)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î ¼ö¸é °ü·Ã »óÇ°À̳ª ¼­ºñ½º ½ÃÀåÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù.

»çÁø = Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ Á¦°ø
16ÀÏ Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ ½ÃÁß¿¡ ÆǸŵǴ ±¸½º ´Ù¿î(°ÅÀ§ÀÇ ±êÅÐ ¶Ç´Â ¼ØÅÐ) ¼ÒÀçÀÇ ¡®ÀÌÁß±¸Á¶ ¸ÅÆ®¸®½º ÅäÆÛ¡¯ 6°³ Á¦Ç°À» ½ÃÇè Æò°¡ÇÑ °á°ú, ±¸½º´Ù¿î ¸ÅÆ®¸®½º ÅäÆÛ ÀϺΠÁ¦Ç°ÀÇ °ÅÀ§ÅС¤¼ØÅÐ ºñÀ²ÀÌ Ç¥½Ã¿¡ ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

±¸½º ´Ù¿î ÀÌÁß±¸Á¶ ¸ÅÆ®¸®½º ÅäÆÛ´Â º¸¿Â¼ºÀÌ ¶Ù¾î³­ °ÅÀ§ ¼ØÅÐ(»óºÎ)°ú ÁöÁö·ÂÀÌ ÁÁÀº ±êÅÐ(ÇϺÎ)À» È°¿ëÇØ Á¦À۵ȴÙ.
°¨ÃËÀÌ Æ÷±ÙÇÏ°í µû¶æÇÏ´Ù´Â Á¡À» ³»¼¼¿ö 50¸¸¿øÀÌ ³Ñ´Â °í°¡¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ Á¶»ç ´ë»ó Á¦Ç°¿¡ »ç¿ëµÈ ÃæÀüÀçÀÇ °ÅÀ§ÅÐ ºñÀ²À» È®ÀÎÇغ¸´Ï ¼ÒÇÁ¶ó¿ò ºê·£µåÀÇ ¡®±¸½º¿ÂÅäÆÛ2¡¯(ÆǸš¤¼öÀÔ»ç ƼÇǸ®ºù)´Â ÇϺÎÃþÀÇ °ÅÀ§ÅÐ ºñÀ²ÀÌ 35.5%·Î Ç¥½Ã±âÁØ¿¡ ¹Ì´ÞÇß´Ù.
Ç¥½Ã ±ÔÁ¤»ó °ÅÀ§ÅÐ Á¦Ç°À¸·Î ±âÀçÇÏ·Á¸é °ÅÀ§ÅÐ ºñÀ²ÀÌ 80% ÀÌ»óÀ̾î¾ß ÇÑ´Ù.


¹®Á¦°¡ µÈ Á¦Ç°Àº 2023³â 3¿ù »ý»êµÈ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
ÇØ´ç ¾÷ü´Â Ç¥½Ã °³¼±°ú Á¦Ç° °øÁ¤ °³¼± ¹× 2023³â 3¿ù »ý»ê Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚ Å¬·¹ÀÓ ´ëÀÀ(ȯ±Þ, ±³È¯) µîÀÇ ´äº¯À» ȸ½ÅÇß´Ù.

¶Ç µµ¾Æµå¸² ºê·£µåÀÇ ¡®ÇÏÀÌŬ¶ó¿ìµå ±¸½ºÅäÆÛ¡¯(µµ¾Æµå¸²)¿Í ÀÚ¸®¾ÆÀÇ ¡®ÇÁ¸®¹Ì¾ö ±¸½ºÅäÆÛ¡¯(¾ÆÀÌÆйи®¿¡½º¾¾) µî 2°³ Á¦Ç°Àº ¼ØÅÐ ºñÀ²ÀÌ Ç¥½ÃµÈ ¼öÄ¡º¸´Ù ³·¾Ò´Ù.

ÇÏÀÌŬ¶ó¿ìµå ±¸½ºÅäÆÛ´Â ÇϺÎÀÇ ¼ØÅÐ ºñÀ²À» 5%·Î ±âÀçÇßÀ¸³ª ½ÇÁ¦·Î´Â 4.1%¿¡ ±×ÃÆ´Ù.
ÇÁ¸®¹Ì¾ö ±¸½ºÅäÆÛ´Â »óºÎÀÇ ¼ØÅÐ ºñÀ²ÀÌ 90%¶ó°í Ç¥±âÇßÁö¸¸, ½ÇºñÀ²Àº 86.8%¿¡ ºÒ°úÇß´Ù.
16ÀÏ Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿ø(¼ÒºñÀÚ¿ø)ÀÌ ±¸½º´Ù¿î ¼ÒÀçÀÇ ÀÌÁß±¸Á¶ ¸ÅÆ®¸®½º ÅäÆÛ 6°³ Á¦Ç°À» ½ÃÇèÆò°¡ÇÑ °á°ú, ÀϺΠÁ¦Ç°Àº °ÅÀ§ÅÐ ºñÀ²°ú ¼ØÅС¤±êÅÐ ºñÀ²ÀÌ Ç¥½Ã±âÁØ¿¡ ºÎÀûÇÕÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
(ÀÚ·á=Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿ø Á¦°ø)
ÀÌ ¹Û¿¡ ¹Ù¿îƼǮÀÇ ¡®Æú¶õµå ±¸½ºÅäÆÛ ¸ÅÆ®¸®½º¡¯(·º½ºÇÊ)´Â ´Ù¿î ÃæÀüÀç ¾çÀÌ Ç¥½Ã¿Í ´Þ¶ó °³¼±ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ÁöÀûÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.
Ç¥½Ã ±âÁØÀ» ¾î±ä ¾÷ü´Â Áï°¢ÀûÀÎ ½ÃÁ¤ Á¶Ä¡¸¦ ¾à¼ÓÇß´Ù.

±¸½º¿ÂÅäÆÛ2ÀÇ ÆǸš¤¼öÀÔ»çÀΠƼÇǸ®ºùÀº Ç¥½Ã °³¼±°ú ÇÔ²² ¹®Á¦°¡ µÈ Á¦Ç°À» ±¸¸ÅÇÑ ¼ÒºñÀÚ¿¡ ´ëÇØ È¯ºÒÀ̳ª ±³È¯À» ÁøÇàÇϱâ·Î Çß´Ù.

³ª¸ÓÁö ¾÷üµéµµ ¶óº§ µî¿¡ Á¤È®ÇÑ ¼öÄ¡¸¦ ±âÀçÇÏ°Ú´Ù°í ¾Ë·Á¿Ô´Ù°í ¼ÒºñÀÚ¿øÀº ÀüÇß´Ù.
¹ÚÀ±Èñ ±âÀÚ pyh@segye.com



<º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ¼¼°èÀϺ¸(www.segye.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
´º½º ½ºÅ©·¦À» Çϸé ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ °Ô½Ã±ÛÀÌ µî·ÏµË´Ï´Ù. ½ºÅ©·¦Çϱâ >

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û