[Å×ũȦ¸¯] µ¿±¹Á¦¾à(´ëÇ¥ÀÌ»ç ¼ÛÁØÈ£)Àº ´ºÆ®¸®¼Ç °ø½Ä ³×À̹ö ºê·£µå ½ºÅä¾î¿Í Àü±¹ ¹éÈÁ¡ 42°³ ¸ÅÀå¿¡¼ ´Ù¾çÇÑ ¸¶ÀÌÇÍ Á¦Ç°À» ÃÖ´ë 74% ÇÒÀÎµÈ °¡°Ý¿¡ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Â '¸¶ÀÌÇÍÀÇ ¼³¸ÂÀÌ ¼±¹°´ëø' ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù°í 15ÀÏ ¹àÇû´Ù.
µ¿±¹Á¦¾à ´ºÆ®¸®¼Ç ³×À̹ö ºê·£µå ½ºÅä¾î¿¡¼´Â 23ÀϱîÁö ¿ÃÀοø °íÇÔ·®ºñŸ¹Î ‘¸¶ÀÌÇÍV ¸ÖƼºñŸ¹Î À̹Ã128’, À¯±â³ó ·¹¸óÀ» Åë°·Î ÂøÁóÇÑ ‘¸¶ÀÌÇÍ À¯±â³ó ·¹¸óÁó 100’À» ºñ·ÔÇØ 3ÃÊ¿¡ 1Æ÷¾¿ ÆǸŵǴ º£½ºÆ® ¼¿·¯ ‘¸¶ÀÌÇÍS °í¼ÒÇÑ Ä«¹«Æ® È¿¼Ò’, ü°èÀûÀÎ Ç×»êÈ ¼³°è·Î ÀþÀ½°ú È°±â¸¦ ã¾ÆÁÖ´Â ‘¸¶ÀÌÇÍV ÄÚÅ¥ÅÙ ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10’ ¼±¹°¼¼Æ® µîÀ» ÆǸÅÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, ±¸¸Å ½Ã ÇÔ²² »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¸¸Å±Ý¾×º°·Î ÃÖ´ë 2¸¸¿øÀ» ÇÒÀÎÇØ Áִ Ưº° ÄíÆùµµ Áö±ÞÇÑ´Ù.
Ãß°¡·Î 10¸¸¿ø, 15¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ±¸¸Å ±Ý¾×º°·Î ÀÚÀϸ®ÆË ·¹¸óÇâ 15g, ÀÌÁö½º¸¶Æ® ±¸¹ÌÃò, ¸¶ÀÌÇÍ ´õÁøÇÑ ¼®·ùÄݶó°Õ Á©¸® µî »çÀºÇ°À» ÁõÁ¤ÇØ ´Ù¾çÇÑ µ¿±¹Á¦¾à ´ºÆ®¸®¼Ç Á¦Ç°À» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ´Þ 16ÀÏ, 22ÀÏ¿¡´Â ºê·£µå ½ºÅä¾î ‘¾Ë¸² ¹Þ±â’ °í°´ ´ë»óÀ¸·Î 24½Ã°£ 9,900¿ø ŸÀÓ¼¼ÀÏ Æ¯°¡µµ ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
Àü±¹ ¹éÈÁ¡ 42°³ ¸ÅÀå¿¡¼´Â 31ÀϱîÁö ¸¶ÀÌÇÍ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¶óÀÎÀÎ ‘¸¶ÀÌÇÍ ¿À¸®Áø’ Á¦Ç° ±³Â÷ ±¸¸Å ½Ã ÃÖ´ë 55%±îÁö °¡°ÝÀ» ÇÒÀÎÇÑ´Ù. ±× ¿Ü¿¡µµ »ê»ïÀÌ Ç°Àº ÈûÀ» »Ñ¸® °¡µæ ÇÑ º´¿¡ ±×´ë·Î ´ãÀº ½ÅÁ¦Ç° ‘õ³âº¸°¨ »Ñ¸®°¡µæ »ê»ï¹è¾ç±Ù Áø(òØ)’À» Æ÷ÇÔÇØ ´Ù¾çÇÑ ¼³¸ÂÀÌ ¼±¹°¼¼Æ®µµ ¼±º¸ÀδÙ.
µ¿±¹Á¦¾à °Ç½Ä»ç¾÷ºÎ ´ã´çÀÚ´Â “¸¶ÀÌÇÍ ´©Àû ÆǸŠ200¾ï µ¹Æĸ¦ ±â³äÇÏ°í, ¹ÎÁ· ÃÖ´ëÀÇ ¸íÀý ¼³À» ¸Â¾Æ °í°´ ÇýÅÃÀ» °ÈÇÑ ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ±âȹÇß´Ù”¸ç, “À̹ø ±âȸ¿¡ Á¦Ç°º° ¿ø·á, ±â´É¿¡ µû¶ó ´ÏÁî¿¡ ¸Â´Â ´Ù¾çÇÑ ¸¶ÀÌÇÍ Á¦Ç°À¸·Î ¼ÒÁßÇÑ »ç¶÷µéÀÇ °Ç°À» À§ÇÑ ¼³ ¼±¹°À» ÁغñÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, ‘¸¶ÀÌÇÍ’Àº ‘³ª¸¦ À§ÇÑ FitÇÑ °Ç°¼Ö·ç¼Ç’À̶ó´Â Àǹ̸¦ ´ã°í ÀÖÀ¸¸ç, Å©°Ô ¸¶ÀÌÇÍV, ¸¶ÀÌÇÍB, ¸¶ÀÌÇÍS ¶óÀÎÀ¸·Î ³ª´¶´Ù. µ¿±¹Á¦¾àÀº ¿ì¸®ÀÇ °Ç°À» ¸¶ÀÌÇÍV·Î ä¿ì°í, ¸¶ÀÌÇÍB·Î ºñ¿ì°í, ¸¶ÀÌÇÍS·Î À¯ÁöÇØ °Ç°ÇÑ ¶óÀÌÇÁ¸¦ ±¸ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ºê·£µå ½ºÅ丮¸¦ ´ã¾Æ ‘¸¶ÀÌÇÍ’ Á¦Ç° ¶óÀξ÷À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î È®´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
#µ¿±¹Á¦¾à #¸¶ÀÌÇÍ #¼³¸ÂÀÌ ¼±¹°´ëø #³×À̹ö ºê·£µå ½ºÅä¾î #¹éÈÁ¡
|
µ¿±¹Á¦¾àÀº ´ºÆ®¸®¼Ç °ø½Ä ³×À̹ö ºê·£µå ½ºÅä¾î¿Í Àü±¹ ¹éÈÁ¡ 42°³ ¸ÅÀå¿¡¼ ´Ù¾çÇÑ ¸¶ÀÌÇÍ Á¦Ç°À» ÃÖ´ë 74% ÇÒÀÎµÈ °¡°Ý¿¡ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Â '¸¶ÀÌÇÍÀÇ ¼³¸ÂÀÌ ¼±¹°´ëø' ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù°í 15ÀÏ ¹àÇû´Ù.(»çÁø=µ¿±¹Á¦¾à) |
¨Ï Techholic(http://www.techholic.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö
|