»Ë»Ñ ´º½º
IT/Å×Å© ÀÔ´Ï´Ù.
  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ

»ï¼ºÀüÀÚ, °Ç°­°ü¸® ¼Ö·ç¼Ç Á¦°øÇÏ´Â ¡®°¶·°½Ã ¸µ¡¯ »çÀÌÁî 2Á¾ ½Å±Ô Ãâ½Ã

  • techholic
  • µî·ÏÀÏ 2025-01-14 13:30
  • Á¶È¸¼ö 60

[Å×ũȦ¸¯] »ï¼ºÀüÀÚ°¡ Á¾ÇÕÀûÀΠ°Ç°­ °ü¸® ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇϴ ‘°¶·°½Ã ¸µ’ ½Å±Ô »çÀÌÁî 2Á¾À» 24ÀϺÎÅÍ ±¹³» Ãâ½ÃÇÏ°í 2¿ùºÎÅÍ ÀϺ», Ã¼ÄÚ µî 15°³ ½ÃÀå¿¡ Ãß°¡ Ãâ½Ã¿¹Á¤À¸·Î ÃÑ 53°³ ½ÃÀå¿¡¼­ ÆǸŵɠ¿¹Á¤À̶ó°í 14ÀÏ ¹àÇû´Ù.

‘°¶·°½Ã ¸µ’Àº ½Å±Ô »çÀÌÁîÀΠ14È£¿Í 15È£°¡ Ãß°¡µÅ, Æ¼Å¸´½ ºí·¢, Æ¼Å¸´½ ½Ç¹ö, Æ¼Å¸´½ °ñµå 3°¡Áö »ö»óÀÌ 5È£ºÎÅÍ 15È£±îÁö ÃÑ 11°³ÀÇ »çÀÌÁî·Î ¿î¿µµÈ´Ù. 

»ï¼ºÀüÀÚÀÇ ÃÖ÷´Ü ¼¾¼­ ±â¼úÀÌ Áý¾à µÈ ‘°¶·°½Ã ¸µ’Àº »ç¿ëÀÚ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­ »óŸ¦ 24½Ã°£ ¹ÐÂø °ü¸®Çϵµ·Ï Áö¿øÇϸç, Æí¾ÈÇÏ°í °¡º­¿î µðÀÚÀÎÀ¸·Î ¿À·£ ½Ã°£ Âø¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

‘°¶·°½Ã ¸µ’À» ÅëÇØ ÃøÁ¤µÈ °Ç°­ Á¤º¸¿Í °Ç°­ ÆÁ(TIP)Àº ‘»ï¼º Çコ(Samsung Health)’ ¾Û¿¡¼­ ½±°Ô È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

»ï¼ºÀüÀڴ »ç¿ëÀÚ°¡ ´õ¿í °³ÀÎÈ­µÈ ¼ö¸é °æÇèÀ» ÅëÇØ Á¾ÇÕÀ¸·Î °Ç°­°ü¸®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ‘»ï¼º Çコ’ ¾Û ±â´É ¾÷µ¥ÀÌÆ®¸¦ 13ÀϺÎÅÍ ½ÃÀÛÇß´Ù.

‘»ï¼º Çコ’ ¾ÛÀº ±âÁ¸¿¡ Áö¿øÇÏ´ø »ç¿ëÀÚ ¼ö¸é ´Ü°è ºÐ¼®°ú ÇÔ²² ‘¸¶À½Ã¬±è(Mindfulness)’ ±â´É°ú ¼ö¸é °ü·Ã ±â´É 2°¡Áö¸¦ Ãß°¡ Á¦°øÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

¸ÕÀú, 13ÀÏ ¾÷µ¥ÀÌÆ®¸¦ ÅëÇØ Áö¿øµÇ´Â ‘¸¶À½Ã¬±è’ ±â´ÉÀº »ç¿ëÀÚ°¡ ´õ Æí¾ÈÇÑ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±âºÐ ÃßÀû, È£Èí °¡À̵å, ¸í»ó ÇÁ·Î±×·¥ Ãßõ µîÀ» »ï¼º Çコ ¾ÛÀÇ ÅëÇÕ ´ë½Ãº¸µå¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÑ´Ù.

1736829012_215372_contents0.jpg
‘»ï¼ºÇコ’¿¡ ½Å±Ô Ãß°¡µÉ ¼ö¸é °ü¸® ±â´É À̹ÌÁö(»çÁø=»ï¼ºÀüÀÚ)

‘¼ö¸é È¯°æ º¸°í¼­(Sleep environment report)’ ±â´ÉÀº »ï¼º Çコ ¾Û°ú ½º¸¶Æ®½Ì½º(SmartThing) ¾ÛÀ» ¿¬°èÇØ ±¸ÇöÇϴ ±â´ÉÀ¸·Î »ó¹Ý±â ³» ¾÷µ¥ÀÌÆ® µÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

½º¸¶Æ®½Ì½º ¾Û¿¡ ¿¬°áµÈ ±â±âµéÀ» ÅëÇØ ¼öÁýµÈ µ¥ÀÌÅͷΠ½Ç³» ¿Âµµ, ½Àµµ, °ø±â Áú, ºûÀÇ ¼¼±â µî ¼ö¸é È¯°æÀ» ºÐ¼®ÇÑ ÈÄ, »ç¿ëÀÚ¿¡°Ô °³ÀÎÈ­µÈ ÃÖÀûÀÇ ¼ö¸éȯ°æÀ» ÃßõÇÑ´Ù.

¶ÇÇÑ, »ï¼º Çコ ¾ÛÀÌ ¼ö¸é ½À°ü°ú ¼ö¸é ±â·ÏÀ» ºÐ¼®ÇØ »ç¿ëÀÚ¿¡°Ô ÃÖÀûÀÇ Ãëħ ½Ã°£À» Á¦¾ÈÇØÁÙ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. »ç¿ëÀڴ ÀÌ ±â´ÉÀ» ÅëÇØ °Ç°­ÇÑ ¼ö¸é ½À°üÀ» Çü¼ºÇϴµ¥ µµ¿ò ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ±â´ÉÀº ÇϹݱ⠳» ¾÷µ¥ÀÌÆ® µÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

¹ÚÇå¼ö »ï¼ºÀüÀÚ MX»ç¾÷ºÎ µðÁöÅРÇコÆÀÀåÀº “°¶·°½Ã ¸µ »çÀÌÁűԠÃâ½Ã¿Í Ãâ½Ã ±¹°¡ È®´ë·Î ´õ ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô °Ç°­ °ü¸® ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇÏ°Ô µÇ¾î ±â»Ú´Ù”¸ç, “¾ÕÀ¸·Îµµ »ï¼ºÀüÀڴ »ç¶÷µéÀÌ °£ÆíÇÏ°Ô ¼ö¸é°ú °Ç°­À» °ü¸® ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¦Ç°°ú ¼­ºñ½º¸¦ Áö¼Ó °íµµÈ­ÇØ ³ª°¥ °Í”À̶ó°í ¹àÇû´Ù.

#°¶·°½Ã ¸µ #»ï¼ºÀüÀÚ #°Ç°­°ü¸® ¼Ö·ç¼Ç #¸¶À½Ã¬±è #¼ö¸é È¯°æ º¸°í¼­ #»ï¼º Çコ #½º¸¶Æ®½Ì½º

1736829012_215372_contents1.jpg
»ï¼ºÀüÀÚ°¡ Á¾ÇÕÀûÀΠ°Ç°­ °ü¸® ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇϴ ‘°¶·°½Ã ¸µ’ ½Å±Ô »çÀÌÁî 2Á¾À» 24ÀϺÎÅÍ ±¹³» Ãâ½ÃÇÏ°í 2¿ùºÎÅÍ ÀϺ», Ã¼ÄÚ µî 15°³ ½ÃÀå¿¡ Ãß°¡ Ãâ½Ã¿¹Á¤À¸·Î ÃÑ 53°³ ½ÃÀå¿¡¼­ ÆǸŵɠ¿¹Á¤À̶ó°í 14ÀÏ ¹àÇû´Ù.(»çÁø=»ï¼ºÀüÀÚ)

¨Ï Techholic(http://www.techholic.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö



<º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº Å×ũȦ¸¯(www.techholic.co.kr)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
´º½º ½ºÅ©·¦À» Çϸé ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ °Ô½Ã±ÛÀÌ µî·ÏµË´Ï´Ù. ½ºÅ©·¦Çϱâ >

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
÷ºÎÆÄÀÏ
  • 1736829012_215372_image.jpg
  • 1736829012_215372_contents0.jpg
  • 1736829012_215372_contents1.jpg
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û