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유머/감동 입니다.

커피가 수면에 미치는 영향2

디월트매니아
등록일 2025-01-06 14:37
조회수 2288

커피가 수면에 영향을 미치는 줄은 알았는데 꽤 큰것 같습니다.

당연히 개인차가 있겠지만요,

수면 5~6시간 전에는 마시지 말아야된다고 합니다.

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20250106143707_DiT5D6uW.jpg



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다른의견

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눈살암

반감기가 12시간이고 며칠은 누적되서 영향이 있다하더라고요 오전에만 먹으려 노력합니다

2025-01-06 점아이콘

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다른의견

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베이스트

아침에는 빈속이라 못먹으니 결국 안먹는...

2025-01-06 점아이콘

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